今天是2022年暑假第一天，暑假是同学们休息、总结、反思的阶段性重要时刻。

第一，大家要好好休息，不要沉迷手机，注意身体健康，尤其是视力保护，因为高考录取，部分高校对视力有要求。

第二、要积极进行体育锻炼，打篮球、羽毛球、乒乒球，踢足球等，要根据兴趣选择一项适合自己的运动，加强体育锻炼，尤其身体素质弱的同学。

第三、积极参加社会实践活动、家务劳动，锻炼自立、自理能力和独立生活能力。社会实践活动和家务劳动要及时报告班主任，个人德育量化考核加分。

第四、加强学习。暑期学习要过三关：单词关、背诵关、课后习题关。每天五个单词，每天语文（史政地）背诵，每天半小时读书活动，每天数（理化）课后习题，每周一篇学习心得（或学习总结）。注意做好每日学习记录，以备老师检查。开学后要全面检查每个同学的学习记录，并进行评优和奖励。

第五、注意暑期安全。任何时候安全都是第一位的，注意防溺水，注意不得夜不归宿，注意不得与陌生人发生冲突，注意不能参与打架斗殴，注意交通安全，注意文明礼貌和精神文明建设，注意不得醉酒，注意异性之间的正常交往，不能说脏话，不能骂人，不能说不文明的口头禅。任何同学不得驾驶机动车，包括摩托车。

第六、新高三暑期托管服务等待疫情变化和教育局文件安排。

        学校党支部、校务常委会、班主任、包抓老师祝愿各位同学度过一个健康、安全、有意义的暑假。

                             咸阳梦圆职业学校

                                2022年7月7日